viernes, 13 de mayo de 2011

MOTIVACIÓN POR EL ATLETISMO

Ana mide 1.75 metros y pesa 62 kilos. La explicación para su brillante carrera es muy simple: está viviendo su sueño de competir en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 y se ha llevado la medalla de plata, habiendo corrido por debajo de los 50 segundos en los 400 metros planos.
Primero probó con el basquetbol hasta que descubrió el atletismo, deporte en el que ha crecido en la pista como la mejor atleta de México.
Nueve años en el atletismo
Nueve años han pasado desde su primera carrera en una pista de atletismo, y los frutos de su determinación se cuentan por decenas. Impuso una marca mundial al correr 300 metros en 35.30 segundos.
Su rutina sigue igual que antes de los triunfos. Vive en los departamentos que el Comité Olímpico Mexicano tiene para los atletas al lado de la pista, un microcosmos cuyos árboles producen oxígeno y aíslan el campo de una de las más grandes arterias viales de la contaminada Ciudad de México.
Dos sesiones diarias de entrenamiento de dos horas y media durante las cuales U2 suena en sus audífonos en los momentos explosivos y Kenny G en los de calma, rodeada de atletas y periodistas, y con su entrenador Raúl Barreda midiendo sus movimientos segundo a segundo.
A sus 27 años, la mejor edad para una atleta de sus cualidades, con gran potencia y velocidad, sus grandes cualidades están siendo explotadas al máximo por su entrenador, el cubano Raúl Barreda, quien ha diseñado para la mexicana un plan de entrenamiento de ocho años.

biografia

Ana Guevara
 
Nombre: Ana Gabriela Guevara Espinoza
País: México
Edad: 26 años
Fecha de nacimiento: 4 de marzo de 1977
Lugar de nacimiento: Nogales, Sonora.

En poco tiempo, Ana Gabriela Guevara se ha convertido en la máxima figura del deporte mexicano, logrando ser la mujer más rápida en los 400 metros planos a nivel mundial.
Desde muy joven, Ana mostró su gusto por los deportes y se unió al equipo de básquetbol de su escuela en la secundaria y la preparatoria. Al ver su buen desempeño, fue elegida para la selección de Nogales, donde obtuvo el campeonato estatal.
Debido a su edad, la joven de Sonora no pudo continuar en el equipo, por lo que decidió continuar con otro deporte, y se decidió por el atletismo. En 1996 y 1997, Ana obtuvo sus primeras medallas de oro en la pista, al salir campeona en los 400 y 800 metros en la Olimpiada Juvenil.
Comenzó a realizar algunas actuaciones fuera del país y logró la medalla de plata en 400 y 800 metros los Juegos Centroamericanos de Maracaibo. Su mejor actuación en 1998 fue en el Campeonato Iberoamericano en Portugal, donde se colgó la medalla dorada.
Bajo las órdenes del cubano Raúl Barreda, Ana fue invitada por la Federación Mexicana de Atletismo para ser parte de la selección nacional. En 1999, Ana participó en el Mundial bajo techo de Japón y terminó en el cuarto sitio.
Gracias a sus buenas actuaciones durante el año, se decidió que la sonorense fuera la abanderada de la delegación mexicana en los Juegos Panamericanos de Winnipeg. Sin muchos problemas, Ana conquistó la medalla de oro para México en los 400 metros.
Ana logró su calificación al Mundial de Atletismo en Sevilla, pero en esta ocasión no pudo llegar a la final, y al terminar en sexto lugar en la semifinal se quedó fuera de las medallas. Antes de finalizar el año, recibió el Premio Nacional del Deporte, algo que la motivó a seguir mejorando.
La mexicana cumplió uno de sus sueños, y participó en los Juegos Olímpicos de Sydney. En esta ocasión, Ana logró su participación en la final y estuvo muy cerca de las medallas, pero al final se ubicó en la quinta posición. La australiana Cathy Freeman fue el primer lugar en la competencia.
En 2001, Ana continuó con su preparación y participó en arias competencias internacionales, principalmente en Europa. Ese mismo año se realizó el Campeonato Mundial en Edmonton, Canadá, donde Ana volvió a llegar a la final, pero en un emotivo final tuvo que conformarse con la medalla de bronce.
EL 2002 marcó la mejor época de la mexicana, ya que conquistó la Golden League y el Grand Prix, además de dos medallas de oro en la Copa del Mundo en Madrid. El 3 de mayo de 2003, Ana logró la mejor marca en la historia de los 300 metros ante el público mexicano, que llenó el estadio de Ciudad Universitaria para ver a la nueva estrella del deporte mexicano.
En el Campeonato Mundial de París, Ana Guevara se convirtió en la nueva reina de los 400 metros del atletismo mundial, al cronometrar 48 segundos con 89 centésimas, la mejor marca del año. El 14 de septiembre, la mexicana Ana Guevara estrenó su corona mundial, al ganar por tercer año consecutivo la Gala Atlética de la IAAF en Mónaco.
Además en los Juegos Olímpicos de Atenas, la velocista sonorense se adjudicó la medalla de plata en los 400 metros planos.


Medallero
Atletismo Mujeres
Juegos Olímpicos
PlataAtenas 2004400 metros
Campeonato Mundial de Atletismo
BronceEdmonton 2001400 metros
OroParís 2003400 metros
BronceHelsinki 2005400 metros
Copa del Mundo de Atletismo
OroMadrid 2002400 metros
OroMadrid 20024x400 metros
Goodwill Games
OroBrisbane 2001400 metros
BronceBrisbane 20014x400 metros
Juegos Panamericanos
OroWinnipeg 1999400 metros
OroSanto Domingo 2003400 metros
OroRío de Janeiro 2007400 metros
PlataRío de Janeiro 20074x400 metros
Juegos Centroamericanos y del Caribe
PlataMaracaibo 1998400 metros
PlataMaracaibo 1998800 metros
OroSan Salvador 2002400 metros
OroSan Salvador 20024x400 metros
OroCartagena de Indias 2006400 metros
OroCartagena de Indias 20064x400 metros
Campeonato Iberoamericano de Atletismo
OroLisboa 1998400 metros
PlataLisboa 1998800 metros
OroLisboa 19984x400 metros

En 1998 en el Campeonato Iberoamericano disputado en Lisboa consiguió tres medallas: Oro en 400 metros planos, implantando el record de estos campeonatos el cual hasta la fecha sigue vigente, en la prueba de 800 metros fue segunda y finalmente en el relevo 4x400 ganó otra medalla de oro. Para los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Maracaibo 98' ganó las medallas de plata en las pruebas de 400 y 800 metros. Posteriormente en 1999 conquistó la medalla dorada en los Juegos Panamericanos de 1999, celebrados en Winnipeg, Canadá, en ese mismo año logro obtener la cuarta posición en el mundial bajo techo de Maebashi.
En el año 2000 logró entrar en la elite mundial de los 400 metros planos al registrar en la Ciudad de México un tiempo de 49.70, días mas tarde en la final de los 400 metros de los Juegos Olímpicos Sydney 2000 obtuvo el quinto lugar.
En el campeonato mundial de Edmonton 2001 ganó la medalla de bronce, y en los juegos de la Buena Voluntad de Brisbane 2001 conquistó la medalla aurea en los 400 metros individual y en la prueba de relevo 4x400 representando a la selección mundial obtuvo la medalla de bronce. En ese mismo año obtuvo el primer lugar en la clasificación mundial de los 400 metros planos, Guevara se mantuvo como la número 1 del ranking mundial desde al año 2001 hasta el 2004.
En el 2002 ganó la Golden League de la IAAF, al ganar todas las pruebas del certamen durante de ese año. En la Copa del Mundo de Atletismo Madrid 2002 obtuvo dos medallas de oro, una individual y la otra con el relevo 4x400 representando al continente americano, en los Juegos Centroamericanos y del Caribe de ese mismo año conquistó las medallas de oro en las mismas pruebas (400 metros individual y relevo 4x400).
El 3 de mayo de 2003 hizo el mejor registro de la historia de los 300 metros planos en la Ciudad de México al correr la distancia en 35.30 segundos batiendo a la campeona olímpica la australiana Cathy Freeman. En los Juegos Panamericanos de Santo Domingo se convirtió en bicampeona continental de los 400 metros. El 27 de agosto de 2003 durante el Campeonato Mundial de París se coronó campeona mundial, corriendo la distancia en un tiempo de 48.89 segundos, el cual es considerado como el noveno mejor de la historia de los 400 metros planos siendo el máximo triunfo de su carrera.
Durante el año 2004 sufrió una lesión en el tendón de Aquiles, con un entrenamiento de tan solo 100 días conquistó la medalla de plata de los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 siendo superada en un duelo reñido por Tonique Williams con quien ya había perdido poco antes, lo que puso fin a un invicto que Guevara mantenía desde agosto de 2001. En el campeonato mundial de Helsinki celebrado en al año 2005 consiguió su tercer medalla mundialista al terminar en tercer lugar en la final de los 400 metros.
En los Juegos Centroamericanos y del Caribe efectuados en Cartagena en el año 2006, ganó dos medallas de oro, una en la prueba individual de 400 m y la otra en el relevo 4x400.
En 2007 durante los Juegos Panamericanos de Río de Janeiro 2007 se convirtió en la primer mujer de la historia en ganar tres veces el título continental al conquistar la medalla de oro con un tiempo de 50.34 segundos, días más tarde durante la prueba por equipos remonto del penúltimo al segundo lugar para que el relevo mexicano obtuviera la medalla de Plata en la justa continental (En los parciales que dio a conocer la IAAF, Ana Guevara corrió su tramo en 49.40). En el campeonato mundial de Osaka 2007 quedó en cuarto lugar en la prueba individual y en octavo en relevo 4x400 lo que fueron sus últimas competencias mundiales.
Ana Guevara fue entrenada durante su vida exitosa deportiva, alrededor de doce años, por el entrenador y preparador cubano Raúl Barreda. Cabe mencionar que Guevara es considerada una de las 10 mejores velocistas de la historia.
Ana Gabriela Guevara Espinoza es una atleta retirada mexicana, especialista en la prueba de 400 metros planos, aunque también obtuvo resultados notables en 300 y 800 metros Se considera como una persona dotada de habilidades extraordinarias, en virtud de que logró conquistar el 3 de mayo de 2003, los 300 metros planos en 35.30 segundos, récord mundial no superado.